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Descubriendo Teulada y Moraira paso a paso

Durante las últimas semanas y dentro del programa de los talleres de memoria que lleva a cabo Tacte Social, en que participan los municipios de Teulada-Moraira, hemos realizado dos agradables salidas culturales y de paseo por dichos municipios.  Dos localidades llenas de historia, patrimonio y rincones de gran belleza que merecen ser conocidos y valorados. Estas actividades nos han permitido disfrutar del ejercicio físico al aire libre mientras descubríamos algunos de los lugares más emblemáticos de nuestro entorno más cercano.

Un recorrido por la historia de Teulada

La primera de las salidas tuvo lugar en Teulada, donde realizamos un recorrido por su encantador centro histórico. Pasear por sus calles empedradas y contemplar la arquitectura tradicional nos permitió viajar en el tiempo y conocer mejor la identidad de este municipio.

Uno de los puntos más destacados de la visita fue la Iglesia de Santa Catalina Mártir, un edificio de gran valor histórico y artístico que constituye uno de los símbolos más representativos de la localidad. Su imponente presencia y los detalles de su construcción despertaron el interés de todos los participantes.

La jornada continuó con una visita al museo dedicado a San Vicente Ferrer, figura muy vinculada a la historia y tradición de Teulada. Allí pudimos conocer aspectos relevantes de su vida, su legado y la importancia que tuvo para la comunidad valenciana. Esta experiencia nos permitió acercarnos de una manera amena y enriquecedora a una parte importante de nuestro patrimonio cultural.

Del centro de Moraira a la playa del Portet

La segunda salida nos llevó a Moraira, donde disfrutamos de un agradable paseo por el centro urbano antes de dirigirnos hacia uno de los lugares más emblemáticos y bellos del municipio: la playa del Portet.

Durante el recorrido pudimos contemplar el ambiente característico de esta localidad costera, sus calles, comercios y espacios públicos, que combinan tradición y modernidad en un entorno especialmente acogedor. Llamativo fue la cantidad de personas que practicaban deporte al aire libre tanto individualmente como en grupo.

El trayecto hasta la playa del Portet nos brindó la oportunidad de disfrutar de unas magníficas vistas del mar Mediterráneo, del clima agradable y de la tranquilidad que caracteriza esta zona. La llegada a la playa fue un momento especialmente gratificante, permitiéndonos descansar, conversar y disfrutar del paisaje.

Los beneficios de caminar y conocer nuestro entorno

Más allá del interés cultural y turístico, estas salidas ponen de manifiesto la importancia de mantener hábitos de vida activos. Caminar de forma regular aporta numerosos beneficios para la salud física y mental: mejora la movilidad, fortalece el sistema cardiovascular, ayuda a mantener la autonomía personal y favorece el bienestar emocional.

Además, recorrer nuestros municipios nos permite descubrir lugares que a menudo pasan desapercibidos, conocer mejor nuestra historia y reforzar el sentimiento de pertenencia a la comunidad. Aprender sobre el patrimonio, las tradiciones y los espacios que nos rodean estimula la curiosidad, favorece la participación social y contribuye a mantener una actitud activa y abierta al aprendizaje.

Estas dos excursiones han sido una magnífica oportunidad para combinar ejercicio, convivencia y cultura. Una experiencia enriquecedora que demuestra que, muchas veces, las mejores aventuras se encuentran muy cerca de casa, esperando a ser descubiertas paso a paso.

El pasado domingo 24 de mayo, Pedreguer acogió la I Feria de la Salud, una jornada dedicada a la promoción de la salud, el bienestar y los hábitos de vida saludables, que reunió a profesionales, entidades y vecinos y vecinas en un espacio participativo y enriquecedor.

Desde Tacte Social tuvimos el placer de participar en esta iniciativa con la charla “Más allá del cuidado: el valor de la atención personalizada en casa”, impartida por Laura Mercado, trabajadora social y coordinadora del Servicio de Ayuda a Domicilio (SAD).

Durante la ponencia se puso en valor la importancia de una atención domiciliaria centrada en la persona, destacando que cuidar no es únicamente cubrir necesidades básicas, sino también escuchar, respetar, acompañar y preservar la dignidad y la identidad de cada persona usuaria.

Además, se abordaron diferentes aspectos fundamentales de una atención domiciliaria de calidad, como:

• La importancia de las valoraciones individualizadas.
• El papel esencial de los y las profesionales de atención domiciliaria.
• La necesidad de coordinación con servicios sociales y sanitarios.
• Las barreras habituales que se encuentran en los domicilios y cómo adaptar los espacios para mejorar la seguridad y el bienestar.

La jornada contó con una gran participación ciudadana y con numerosas actividades, talleres y espacios divulgativos orientados a todas las edades, convirtiéndose en un punto de encuentro para fomentar una visión más humana, preventiva y comunitaria de la salud.

Desde Tacte Social queremos agradecer al Ayuntamiento de Pedreguer, a las entidades organizadoras y a todas las personas asistentes la acogida y el interés mostrado. Continuaremos trabajando para promover unos cuidados más humanos, cercanos y centrados en las personas, porque creemos firmemente que el domicilio continúa siendo el mejor lugar para vivir cuando existe el apoyo adecuado.

El principal objetivo de éste día es promover el derecho de las mujeres a disfrutar de
una salud integral, física, mental y social, así como garantizar el acceso a servicios
médicos de calidad y sin discriminación.
Esta fecha busca crear conciencia sobre los problemas de salud que afectan a las
mujeres en todo el mundo, como la salud sexual y reproductiva, la prevención de
enfermedades, el acceso a información médica y la atención durante el embarazo y el
parto. Además, pretende defender los derechos de las mujeres para que puedan tomar
decisiones libres e informadas sobre su propio cuerpo y bienestar.
Se habla sobre la importancia de cuidar la salud mental, ya que muchas mujeres sufren
estrés, ansiedad o depresión debido a problemas familiares, laborales o sociales.
También se promueve la igualdad de género en los sistemas de salud, combatiendo la
violencia, la discriminación y las desigualdades que muchas mujeres enfrentan al recibir
atención médica.
En conclusión, el objetivo de este día es garantizar que todas las mujeres tengan acceso
a una vida saludable, digna y con igualdad de oportunidades en materia de salud.

Aquest diumenge 24, Tacte participarà en la I fira de la salut amb una interessant xarrada impartida per la nostra companya Laura Mercado. Us esperem a tots a les 12:10h en el saló parroquial!

La teoría Psicoanalítica aparece a finales del siglo XIX (alrededor de 1896) fundada por el neurólogo austríaco Sigmund Freud en Viena. La importancia del psicoanálisis proviene del descubrimiento de fuerzas inconscientes que motivan la conducta. Pero ¿si son inconscientes, como tenemos conocimiento de ellas?

En primer lugar, los actos fallidos son equivocaciones al hablar, escribir o recordar que revelan una intención oculta o reprimida, que entra en conflicto con el rol o situación en que la persona que lo manifiesta se encuentra.

En segundo lugar, los sueños se consideran la puerta de entrada hacia el inconsciente, tan difícil de desenmascarar debido al contenido algunas veces poco claro con el que aparecen. Incluso cuando parecen ser abiertos y claros su significado puede variar simbólicamente de su contenido manifiesto.

En tercer lugar, los síntomas neuróticos, que se pueden definir como miedos o ansiedades que de forma encubierta causan comportamientos repetitivos relacionados con uno mismo o en relación con los demás.

Es conveniente tener en cuenta que cada período histórico, así como cada sociedad o cultura concede diferente peso a las características que se consideran neuróticas, sobre todo en aquellos aspectos más leves o que suponen menor malestar para la persona o el grupo.

Actualmente, el psicoanalista argentino Gabriel Rolón, rescata dos pilares importantes para alcanzar y mantener el bienestar a largo plazo, recordando que las ideas de principios del siglo XX procedentes del fundador del psicoanálisis siguen vigentes en nuestros días. Se refiere al amor y al trabajo.

Desde la mirada del psicoanálisis, el amor y el trabajo no son solo aspectos   importantes de la vida cotidiana, sino verdaderos organizadores del equilibrio psíquico. Como planteaba Sigmund Freud, la capacidad de amar y de trabajar constituye un indicador central de salud mental, ya que ambas implican la posibilidad de vincularnos con el mundo de manera creativa y significativa.

El amor, en sus múltiples formas, nos confronta con nuestros deseos, nuestras carencias y nuestra historia afectiva. A través del vínculo con otros, se ponen en juego conflictos inconscientes, pero también la posibilidad de elaborarlos, transformarlos y encontrar nuevas maneras de relacionarnos. Amar implica salir de uno mismo, tolerar la diferencia y construir lazos que otorguen sentido y sostén emocional.

Por su parte, el trabajo no solo cumple una función económica, sino que permite canalizar la energía psíquica (libido) hacia actividades productivas y socialmente valoradas. Trabajar implica crear, aportar, sentirse útil y reconocido, lo cual fortalece la autoestima y la identidad. Además, brinda estructura, propósito y una inscripción en el lazo social.

Tal como retoma Gabriel Rolón, cuando una persona logra establecer vínculos afectivos relativamente sanos y desarrollar una relación significativa con su actividad laboral, se generan condiciones más favorables para el bienestar psíquico. Además, algunas veces cuando falla una de las áreas nos podemos apoyar en la otra. No se trata de ausencia de conflicto, que es inherente a la condición humana, sino de la capacidad de gestionarlo, simbolizarlo y encontrar formas de vivir con mayor libertad interna. Rolón subraya que alcanzar el equilibrio entre relaciones sanas y un trabajo donde uno se sienta feliz, no siempre depende de la voluntad individual, admitiendo que la teoría es fácil de comprender, lo difícil es llevarlo a la práctica.

En definitiva, amar y trabajar no garantizan una vida sin malestar, pero sí constituyen dos pilares fundamentales que permiten sostener, transformar y dar sentido a la experiencia humana. Cuando una persona es feliz con quien está y es feliz con lo que hace, esa persona va a ser una persona sana.

El pasado mes de abril, desde Tacte Social tuvimos la oportunidad de participar en una charla en el IES Gregori Maians, dirigida al alumnado del ciclo formativo “técnico en atención a personas en situación de dependencia” (TAPSD), interesado en conocer de cerca la profesión de auxiliar de ayuda a domicilio.

La sesión fue impartida por la Coordinadora del Servicio de Ayuda a Domicilio (SAD) Laura Mercado y la supervisora del servicio Ana Nascimento, quienes compartieron su experiencia profesional y trasladaron al alumnado la importancia de una labor centrada en el cuidado, el acompañamiento y la atención personalizada a las personas en situación de dependencia o vulnerabilidad.

Durante la charla se abordaron aspectos clave de la profesión, como las funciones que desempeñan los/as TAPSD, las habilidades humanas y técnicas necesarias para el trabajo diario, así como la importancia de la empatía, la escucha activa y el respeto a la autonomía de cada persona usuaria.

Además, se puso en valor el papel fundamental que desempeñan los y las profesionales del SAD en la mejora de la calidad de vida de las personas atendidas y en el apoyo a sus familias, contribuyendo a que puedan permanecer en su entorno habitual con seguridad y bienestar.

Desde Tacte queremos agradecer al IES Gregori Maians la invitación y el interés mostrado hacia una profesión tan necesaria y vocacional como es la ayuda a domicilio. Seguimos apostando por la sensibilización y la difusión del valor social de los cuidados y de las personas que los hacen posibles cada día.

Desde Tacte Social queremos ayudar a solicitar la ayuda de alquiler con dos interesantes charlas impartidas por nuestra trabajadora social Carla Más

Charla informativa: Bono Alquiler Joven – Comunitat Valenciana

📅 Fecha: 21 de mayo de 2026
🕓 Hora: 16:00
📍 Lugar: Civic Punt, Jávea

Charla informativa: Ayuda al alquiler anual – Comunitat Valenciana

📅 Fecha: 26 de mayo de 2026
🕓 Hora: 16:00
📍 Lugar: Civic Punt, Jávea

Desde PROHA te invitamos a participar en nuestras charlas informativas sobre el Bono Alquiler Joven y la ayuda al alquiler anual, ayudas destinadas a facilitar el acceso a la vivienda en alquiler en la Comunidad Valenciana.

En estos encuentros explicaremos:

Qué son estas ayudas y cómo se integran dentro de las políticas de vivienda autonómicas y estatales.
Quién puede beneficiarse: requisitos de edad, residencia, situación económica y tipo de alquiler.
Cómo solicitar la ayuda: documentación necesaria y pasos para presentar correctamente la solicitud.
Plazos, limitaciones y dificultades frecuentes, incluyendo la importancia de presentar la solicitud rápidamente.
Compatibilidades e incompatibilidades con otras ayudas sociales.

También resolveremos preguntas frecuentes, como:

Si se puede solicitar sin trabajo.
Si es posible solicitarla si se comparte piso.
Cómo se realiza el pago de la ayuda.
Qué hacer en caso de cambio de vivienda.

Además, ofreceremos asesoramiento presencial para quienes necesiten apoyo con la tramitación digital.

No pierdas esta oportunidad de conocer todo lo necesario para acceder al Bono Alquiler Joven y a la ayuda al alquiler anual, y reducir tu esfuerzo económico mensual.

Tacte Social continúa consolidando su posicionamiento como entidad de referencia en el ámbito de la atención domiciliaria tras resultar adjudicataria del contrato del Servicio de Ayuda a Domicilio (SAD) del Ayuntamiento de Benejúzar.

La adjudicación, aprobada por la Junta de Gobierno Local el pasado 17 de marzo de 2026, se ha llevado a cabo mediante procedimiento abierto y tramitación urgente, en el que han concurrido diversas empresas del sector. Tras el proceso de valoración, la propuesta presentada por Tacte Social ha obtenido la mayor puntuación global, destacando especialmente por la calidad técnica del proyecto y su modelo organizativo.

Un reconocimiento a un modelo centrado en las personas

El proyecto presentado por Tacte Social ha sido valorado muy positivamente por su enfoque integral, basado en la atención personalizada, la profesionalización del servicio y la mejora continua.

El Servicio de Ayuda a Domicilio constituye un recurso esencial para favorecer la autonomía personal y la permanencia de las personas en su entorno habitual, ofreciendo apoyo en actividades básicas de la vida diaria, atención personal y acompañamiento social.

Un servicio con impacto social en el municipio

El contrato, con una duración inicial de un año y posibilidad de prórroga, permitirá atender a personas en situación de dependencia o vulnerabilidad social en el municipio de Benejúzar, contribuyendo a mejorar su calidad de vida y la de sus familias.

La prestación del servicio incluye actuaciones de carácter personal, doméstico y socio-comunitario, adaptadas a las necesidades individuales de cada usuario, en línea con el modelo de atención centrada en la persona.

Compromiso con la calidad y la innovación social

Con esta adjudicación, Tacte Social refuerza su compromiso con la prestación de servicios sociales de calidad, sostenibles y orientados a resultados.

La entidad continuará trabajando desde la cercanía, la profesionalidad y la innovación para ofrecer respuestas eficaces a las necesidades sociales, consolidando alianzas con las administraciones públicas y generando un impacto positivo en la comunidad.

En 2009 se concedió el Premio Nobel de Medicina a las Dras. Elizabeth Blackburn y Carol Greider, así como a Jack Szostak por su trabajo sobre el envejecimiento de las células y el descubrimiento de la enzima telomerasa. Sin pretenderlo habían descubierto las bases de la eternidad o, al menos, de la longevidad y la salud.

Los telómeros son regiones especializadas de ADN situadas en los extremos de los cromosomas. Esta estructura desempeña un papel fundamental en la protección de los extremos cromosómicos, impidiendo que sean reconocidos erróneamente por la maquinaria celular como roturas de doble cadena. De este modo, se previene la activación inapropiada de las vías de reparación del ADN, la degradación por nucleasas y la fusión aberrante entre cromosomas adyacentes.

Cada vez que una célula se divide, los telómeros pierden un pequeño fragmento. Es un proceso natural, el precio biológico de mantenerte vivo. Pero cuando los telómeros se vuelven demasiado cortos, la célula ya no puede dividirse correctamente: entra en senescencia (envejecimiento funcional) o muere.

Para evitar este acortamiento, el cuerpo elabora una enzima llamada telomerasa que añade bases a los extremos de los telómeros. En las células jóvenes, la telomerasa mantiene los telómeros a salvo de un desgaste prematuro; pero a medida en que las células se dividen repetidamente no hay suficiente telomerasa, de modo que los telómeros se acortan y comienza el envejecimiento de las células. Hay factores que aumentan este mal o lo detienen. Está demostrado que el estrés oxidativo mantenido durante largos períodos acelera el acortamiento de los telómeros.

Entonces surge la pregunta de si la intervención de telomerasa en células sanas actuaría como el factor de la “inmortalidad”, reparando los telómeros con cada división celular e impidiendo o retrasando el acortamiento de éstos. Por supuesto, el estilo de vida afecta a la rapidez con que se acortan los telómeros, influyendo en diferente grado factores como el sueño, la alimentación y con más evidencia científica el nivel de estrés oxidativo mantenido en el tiempo. Es como si los telómeros escucharan nuestros pensamientos y reaccionaran a su contenido, tanto para bien, manteniendo niveles óptimos de telomerasa, como para mal disminuyendo su acción reparadora.

En este sentido, ejercicios de relajación, mindfulness, yoga, pueden afectar positivamente a los niveles de telomerasa, y, por ende, al mantenimiento de los telómeros durante más tiempo a lo largo de nuestra vida, retrasando el envejecimiento.

Un retiro de meditación de tres meses produjo un aumento significativo en la actividad de la telomerasa en los participantes, comparado con el grupo control. Tres meses de práctica intensiva bastaron para activar la enzima que protege tus telómeros.

El entrenamiento en meditación se asoció con mayor actividad de telomerasa. El mecanismo propuesto: la meditación reduce el cortisol, interrumpe la rumiación y mejora la regulación emocional, los tres factores que más dañan los telómeros.

Este descubrimiento tendrá importantes implicaciones en medicina, para tratar diversas enfermedades o reducir su impacto, sin embargo, en nuestras manos está mantener un estilo de vida saludable y practicar aquellas actividades y rutinas que la ciencia afirma reducen el nivel de cortisol (hormona del estrés), y aumentan la producción de telomerasa, la enzima que mantiene nuestro reloj biológico, los telómeros.

Cada 7 de abril celebramos el Día Mundial de la Salud, una fecha instituida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para reflexionar sobre la importancia de la salud global y concienciar a la sociedad acerca de los retos que enfrentamos para garantizar el acceso a una vida saludable. En 2026, el lema de este día invita a «reimaginar la salud pública», haciendo hincapié en la necesidad de un enfoque inclusivo que contemple a todos los sectores de la población, incluyendo a las personas dependientes.

La importancia de la atención domiciliaria en el bienestar integral

La atención a personas dependientes no solo se basa en satisfacer sus necesidades básicas de higiene o alimentación, sino en promover una calidad de vida digna, brindándoles el acompañamiento y apoyo necesario para que puedan llevar una vida lo más independiente posible dentro de sus limitaciones.

En Tacte, la labor de auxiliares y trabajadores sociales de atención domiciliaria va mucho más allá del cuidado físico. Se enfoca en proporcionar una atención integral que abarque también el bienestar emocional de las personas. La salud mental, especialmente en personas mayores o en situación de dependencia, es un aspecto que muchas veces se pasa por alto, pero tiene un impacto directo en su calidad de vida.

El Día Mundial de la Salud nos recuerda que el bienestar físico y emocional están íntimamente ligados, y que cuidar de una persona dependiente implica atender a todos los aspectos de su vida: desde su salud física hasta su entorno emocional y social.

El compromiso de Tacte con la salud y el bienestar de sus usuarios

A través de su modelo de atención personalizada, Tacte se compromete a ofrecer cuidados domiciliarios que no solo se centran en el cuidado de las enfermedades, sino que también abordan la promoción de la salud en general. Esto incluye la prevención, el manejo de tratamientos, y, muy importante, el acompañamiento en la vida cotidiana.

El trabajo de Tacte contribuye a mejorar la salud física y emocional de las personas dependientes, fomentando su autonomía y garantizando que, incluso en situaciones de dependencia, puedan tener una vida plena y saludable.

Conclusión

En el Día Mundial de la Salud, es fundamental recordar que la salud no es solo la ausencia de enfermedad, sino el bienestar integral que incluye lo físico, lo emocional y lo social. Tacte, a través de su labor en la atención domiciliaria, está haciendo una contribución esencial para que las personas dependientes tengan acceso a una vida saludable y digna. Es un recordatorio de que, al cuidar a nuestros mayores y a aquellos en situación de dependencia, estamos reimaginando y promoviendo una salud pública más inclusiva, equitativa y accesible para todos.