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Ayer 22/05/2025, varias auxiliares del equipo de TACTE participaron en una formación interna impartida por sus propias compañeras, centrada en aspectos fundamentales del cuidado en el domicilio: la higiene personal y la manipulación segura de personas en situación de dependencia.

Más que un trabajo, un cuidado digno

Cuidar no es solo realizar tareas, sino hacerlo con atención, respeto y profesionalidad. Cuando se atiende a una persona dependiente, cada acción cuenta. Saber cómo ayudar en su higiene diaria o cómo moverla correctamente es esencial para garantizar su bienestar y prevenir riesgos tanto para la persona como para la auxiliar.

Higiene personal con respeto y seguridad

Durante la formación se recordaron buenas prácticas en higiene diaria, como preparar previamente el baño cuando la persona puede desplazarse (colocando el jabón, la toalla, una alfombrilla antideslizante…), o realizar la higiene en cama por partes si no se puede levantar, empezando por las zonas más limpias y protegiendo siempre la intimidad y el confort del usuario.

También se abordó el cuidado de zonas sensibles como la boca, los ojos o la zona genital, destacando la importancia de observar si hay irritaciones o signos de incomodidad.

Manipulación física: técnica y prevención

Otra parte clave fue el repaso de técnicas para mover a la persona con seguridad: incorporarla, transferirla del sillón a la cama, etc. Aquí se insistió en la necesidad de una buena postura corporal, del uso de la fuerza desde las piernas y de contar con todo el material listo antes de comenzar. Esto previene lesiones tanto en la persona atendida como en el personal auxiliar.

Cuidar bien es saber cómo hacerlo

Con esta formación, desde TACTE reforzamos nuestro compromiso con el cuidado digno, la seguridad y la calidad del servicio. Estas sesiones de aprendizaje mutuo fortalecen al equipo y nos acercan a lo más importante: cuidar mejor, cada día.

Uno de los mayores desafíos que enfrentan las personas mayores o en situación de dependencia, así como sus familias, es el desconocimiento de los derechos y recursos sociales disponibles. Como trabajadora social en el ámbito de la ayuda a domicilio, es clave ofrecer orientación clara, práctica y accesible sobre cómo acceder a estos recursos.

¿Qué derechos tiene una persona dependiente?

En España, el principal marco legal es la Ley de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las Personas en Situación de Dependencia (Ley 39/2006). Esta reconoce el derecho de toda persona dependiente a recibir apoyo para desarrollar una vida digna, segura y participativa.

Entre los derechos básicos están:

• Acceder a servicios públicos o concertados de atención.
• Recibir prestaciones económicas si no pueden recibir el servicio directamente.
• Tener un Plan Individual de Atención (PIA) ajustado a sus necesidades.
• Participar activamente en las decisiones sobre su propio cuidado.

Tipos de recursos disponibles

1. Servicios profesionales de ayuda a domicilio
   Incluyen apoyo para higiene, alimentación, movilización, control de medicación y acompañamiento.
2. Teleasistencia
   Un sistema que permite al usuario contactar con un centro de atención 24h para emergencias, recordatorios o compañía.
3. Centros de día
   Espacios para actividades terapéuticas y sociales durante el día, ideal para mantener rutinas, frenar el deterioro funcional y prevenir el aislamiento.
4. Ayudas técnicas
   Financiación parcial o total para adaptar el hogar con elementos como sillas de baño, camas articuladas, rampas o andadores. Esto promueve la autonomía y seguridad en el entorno doméstico.
5. Prestación económica para cuidados en el entorno familiar (PECEF)
   Para aquellas familias que cuidan directamente de la persona dependiente, siempre bajo seguimiento social y formación específica.
6. Asistencia personal
   Para fomentar la vida independiente de personas con discapacidad severa, facilitando su integración social, educativa o laboral con apoyo personalizado.

¿Cómo se accede a estos recursos?

1. Solicitud de valoración de la dependencia
   Se debe presentar en los servicios sociales del ayuntamiento. Incluye documentación personal, médica y social.
2. Visita de valoración
   Un equipo técnico evalúa el grado de dependencia según el Baremo de Valoración de la Dependencia (BVD), que tiene en cuenta aspectos físicos, mentales y sociales.
3. Resolución y reconocimiento del grado
   Se reconoce un grado de dependencia (I, II o III) y se establece el derecho a recibir prestaciones en función del nivel de necesidad.
4. Elaboración del Plan Individual de Atención (PIA)
   Se define qué recurso o prestación se otorgará y en qué modalidad, con participación del usuario y su familia. Este plan puede ser revisado si cambian las condiciones.

Obstáculos comunes y cómo afrontarlos

• Demoras administrativas: Es habitual que los trámites tarden varios meses. Es recomendable presentar toda la documentación correctamente y hacer seguimiento continuo a través del trabajador social de zona.
• Desconocimiento: Muchas familias no saben que tienen derecho a prestaciones, por eso es clave hacer difusión en centros de salud, asociaciones de vecinos, farmacias y visitas domiciliarias.
• Cambios en la situación: Si la persona empeora o mejora, se puede solicitar una revisión del grado o modificar el PIA para ajustarlo a la nueva realidad.
• Recursos saturados o limitados: En algunas zonas rurales, los servicios pueden ser escasos. En estos casos, la coordinación con entidades locales, voluntariado y ONGs puede ser crucial.

En conclusión, conocer y ejercer estos derechos no solo mejora la calidad de vida de las personas dependientes, sino que también alivia a sus familias y fortalece la red comunitaria de apoyo. Como trabajadoras sociales, nuestra labor va más allá del acompañamiento emocional: somos agentes clave para garantizar el acceso justo y equitativo a los recursos sociales. También somos facilitadoras del proceso, ayudando a traducir el lenguaje burocrático, dando apoyo emocional y actuando como enlace entre la administración, los servicios y las familias. Acompañar este camino desde la cercanía, el respeto y la información es lo que convierte el trabajo social en una herramienta real de transformación.

Con la edad, hay una reducción de materia gris y velocidad de procesamiento, se mantienen la mayoría de las conexiones sinápticas, pero no interfieren en las actividades diarias ni en la resolución de problemas cotidianos.

El deterioro cognitivo leve (DCL) implica un déficit objetivo en memoria, lenguaje o atención (más allá de lo esperado para la edad) pero sin pérdida significativa de autonomía. El DCL se caracteriza por déficits objetivos en memoria episódica o funciones ejecutivas, sin que esto tenga un gran impacto sobre su funcionalidad.
Neurobiológicamente, ya se detecta acumulación de β-amiloide y tau fosforilada en regiones clave (hipocampo, corteza entorrinal).

Cuando la patología avanza, la neurodegeneración se vuelve sistémica: muerte neuronal masiva, atrofia cortical y pérdida de redes de conectividad
Las proteínas mal plegadas (proteinopatías) ( placas de β-amiloide y los ovillos de tau) junto con la inflamación crónica y disfunción mitocondrial, cimentan el declive irreversible.

Señales tempranas para la detección

1. Pérdidas frecuentes de memoria reciente que superan la torpeza habitual, como no recordar eventos del mismo día.
2. Dificultad para realizar tareas complejas previamente automatizadas (gestión de finanzas, planificación de rutas).
3. Cambios sutiles en el lenguaje: esfuerzo para encontrar palabras o repetir frases.
4. Desorientación leve en lugares conocidos o confusión con fechas y horarios.
5. Alteraciones del estado de ánimo: ansiedad, depresión cambios de personalidad, que acompañan a la conciencia del declive cognitivo.

La actividad  Física aeróbica regular (≥150 min/semana) estimula la neurogénesis, mejora la conectividad prefrontal-amígdala y reduce el cortisol, con beneficios en memoria y atención memoria de trabajo, velocidad de procesamiento y funciones ejecutivas

Adoptar una dieta mediterránea rica en aceite de oliva, pescado azul, frutas y verduras se asocia con hasta un 30 % menos de riesgo de demencia y mayor preservación de las funciones ejecutivas, gracias a su alto contenido en antioxidantes y ácidos grasos omega-3.

Alimento	Nutrientes clave	Función cognitiva mejorada
Verduras de hoja verde	Folatos, vitamina K, luteína	Memoria episódica y global; enlentece el declive de la función
Bayas (arándanos)	Flavonoides, antocianinas	Memoria de trabajo y velocidad de procesamiento
Pescados grasos	Omega-3 (DHA, EPA)	Funciones ejecutivas y velocidad de procesamiento
Frutos secos (nueces)	Vitamina E, ácidos grasos	Flexibilidad cognitiva y protección antioxidante
Cereales integrales	Fibra, vitaminas B	Atención sostenida y control ejecutivo
Chocolate negro	Flavanoles	Flujo sanguíneo cerebral y rendimiento de la memoria

¿Cómo ayuda la neuropsicología?

La neuropsicología mediante baterías de pruebas precisas distingue entre olvidos propios de la edad y señales de alarma como el DCL o la demencia, midiendo memoria, atención y funciones ejecutivas.

A través de estos perfiles cognitivos detallados, diseñamos programas de rehabilitación a medida, potenciando las fortalezas y apuntalando las áreas vulnerables.

Con Valoraciones periódicas, monitorizamos la evolución de tus facultades y ajustamos las estrategias (ya sean ejercicios mentales o tratamientos) para maximizar su efecto.

Detectamos cambios sutiles en etapas tempranas gracias a indicadores conductuales previos al daño estructural, ganando tiempo para intervenir.

Y al educar a pacientes y familias, fomentamos la adopción de hábitos saludables,  se reduce la incertidumbre, conviertiendo el cuidado en un proyecto compartido.

Seguro que muchos de vosotros habéis escuchado hablar de la terapia miofuncional, pero… ¿sabéis que es o que trabaja este tipo de terapia?

La terapia miofuncional (TMO) es una especialidad dentro de la logopedia que se encarga de prevenir, evaluar, diagnosticar, tratar y rehabilitar las disfunciones orofaciales tales como la deglución atípica, succión, respiración bucal, sellado labial, mala colocación de la lengua y problemas del habla.

Su objetivo es corregir la funcionalidad de la musculatura orofacial, es decir, aquella que se encuentra en la boca, lengua, y cara con el fin de reeducar los malos hábitos orales y respiratorios.

A menudo se relaciona a los niños con este tipo de terapia pero la realidad es que también puede ser válida para algunas patologías que pueden presentarse en personas adultas.

En este sentido, la TMO resulta fundamental en muchos campos para la correcta  rehabilitación de diversas patologías como parálisis facial, disfunciones neuromusculares (disfagia, disartria…) enfermedades neurológicas (parkinson, esclerosis…), daño cerebral adquirido, alteraciones genéticas (síndrome Down…),degluciones disfuncionales, dificultad de succión en bebés, trastornos de la respiración, malformaciones faciales (fisura palatina, labio leporino…), etc.

Este enfoque terapéutico presenta varios beneficios tanto para la salud oral como para su calidad de vida:

• Respiración: ayuda a cambiar patrones de respiración bucal a respiración nasal para reducir posibles alteraciones a consecuencia de ello.
• Deglución y succión: ayuda a corregir patrones inadecuados como la deglución atípica o succión inmadura que puedan llevar a problemas dentales, de su estructura y/o gastrointestinales.
• Desarrollo orofacial: contribuye a un desarrollo correcto y equilibrado de la estética o estructura orofacial evitando el empeoramiento de las maloclusiones y asimetrías, o ayudando a mejorar resultados de tratamientos ortodónticos gracias a la corrección de malos hábitos.
• Musculatura orofacial: ayuda a fortalecer los músculos de la boca y cara para contribuir a una mejora de la articulación del habla, postura oral y alivio de dolor o tensiones mandibulares.
• Habla: contribuye a la mejora de la articulación y la inteligibilidad del habla.

En definitiva, la terapia miofuncional es una herramienta terapéutica fundamental para mejorar la salud bucal, ya que puede mejorar la calidad de vida de las personas, principalmente de aquellas que presenten problemas orales crónicos o patrones parafuncionales, o simplemente prevenirlos.

“COMIENZOS SALUDABLES, FUTUROS ESPERANZADORES”

El Día Mundial de la Salud se celebra el 7 de abril de cada año y es una conmemoración global promovida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el fin de concienciar sobre temas de salud pública y destacar la importancia de la salud en nuestras vidas. Cada año, la OMS elige un tema específico para centrarse en él y sensibilizar a la población mundial sobre los problemas más urgentes de salud.

La primera celebración del Día Mundial de la Salud tuvo lugar en 1950, un año después de la creación de la OMS. Desde entonces, este día ha sido utilizado como una oportunidad para resaltar la importancia de la salud a nivel mundial y promover acciones para mejorar la salud de todas las personas, independientemente de su lugar de residencia, su nivel económico o su contexto social.

El lema de este año resalta la necesidad de establecer bases sólidas para una vida saludable desde una edad temprana.  En la campaña, titulada Comienzos saludables, futuros esperanzadores, se exhortará a los gobiernos y a la comunidad de la salud a intensificar los esfuerzos para poner fin a las muertes prevenibles de madres y recién nacidos, y a dar prioridad a la salud y el bienestar de las mujeres a largo plazo.

Según las estimaciones actuales, cada año pierden la vida trágicamente cerca de 300 000 mujeres durante el embarazo o el parto, más de dos millones de recién nacidos fallecen en su primer mes de vida y alrededor de dos millones más nacen muertos. Estas cifras equivalen aproximadamente a una muerte prevenible cada siete segundos.

Si las tendencias actuales se mantienen, cuatro de cada cinco países seguirán estando lejos de alcanzar las metas de mejora de la supervivencia materna de aquí a 2030, y uno de cada tres no logrará las metas relativas a la reducción de la mortalidad neonatal. Se trata de unas cifras alarmantes.

Objetivos de la campaña de este año son:

• Sensibilizar sobre las deficiencias en la supervivencia materna y neonatal y sobre la necesidad de dar prioridad al bienestar de las mujeres a largo plazo.
• Abogar por inversiones efectivas que mejoren la salud de las mujeres y los recién nacidos. 
• Alentar la acción colectiva para apoyar a los progenitores, así como a los profesionales de la salud que ofrecen cuidados cruciales.
• Proporcionar información útil en materia de salud sobre el embarazo, el parto y el periodo postnatal.

En conclusión, los sistemas de salud deben evolucionar para gestionar los numerosos problemas de salud que inciden en la salud de la madre y el recién nacido. No se trata solamente de complicaciones obstétricas directas, también se incluyen las afecciones de salud mental, las enfermedades no transmisibles y la planificación familiar.

El acceso a la vivienda es uno de los retos más significativos que enfrentan los jóvenes en la actualidad. En respuesta a esta problemática y desde hace algunos años se viene implementado el Bono de Alquiler Joven, una iniciativa destinada a facilitar el acceso a la vivienda para los jóvenes de la región.

¿Qué es el Bono de Alquiler Joven?

El Bono de Alquiler Joven es una ayuda económica destinada a jóvenes de entre 18 y 35 años que buscan alquilar una vivienda en la Comunidad Valenciana. Su objetivo principal es aliviar la carga económica que representa el alquiler, permitiendo que los jóvenes puedan acceder a un hogar digno y estable. Esta ayuda puede ser un gran apoyo para aquellos que están iniciando su vida laboral o que desean independizarse.

Charla Informativa en Jávea

El próximo 15 de abril de 2025, desde TACTE, que como sabéis, llevamos colaborando estrechamente con el Ayuntamiento de Jávea durante muchos años, llevará a cabo una charla informativa en la Casa de Cultura de Jávea. Esta charla será una excelente oportunidad para que los jóvenes interesados en el bono de alquiler se informen sobre los detalles de esta ayuda, así como sobre el proceso de solicitud y los requisitos necesarios.

Principales Requisitos para Acceder al Bono de Alquiler Joven

Para poder beneficiarse del Bono de Alquiler Joven, es necesario cumplir con ciertos requisitos. A continuación, se presentan de manera esquematizada los principales criterios que deben tener en cuenta los solicitantes:

1. Edad: Tener entre 18 y 35 años.

2. Residencia: Ser residente en la Comunidad Valenciana.

3. Ingresos: Los ingresos anuales del solicitante no deben superar un límite establecido, que varía según la normativa vigente.

4. Contrato de Alquiler: Contar con un contrato de alquiler de una vivienda que cumpla con los requisitos establecidos por la ley.

5. No ser propietario: No ser propietario de una vivienda en propiedad en el momento de la solicitud.

Documentación Necesaria

Para solicitar el Bono de Alquiler Joven, los interesados deberán presentar una serie de documentos que acrediten el cumplimiento de los requisitos mencionados. A continuación, se detalla la documentación básica que se debe aportar:

1. DNI o NIE: Documento Nacional de Identidad o Número de Identificación de Extranjero.

2. Justificante de ingresos: Documentación que acredite los ingresos anuales del solicitante (nóminas, declaración de la renta, etc.).

3. Contrato de alquiler: Copia del contrato de alquiler vigente.

4. Certificado de empadronamiento: Documento que acredite la residencia en la Comunidad Valenciana.

5. Declaración responsable: Un formulario donde se declare que se cumplen todos los requisitos establecidos.

¿Para qué sirve el Bono de Alquiler Joven?

El Bono de Alquiler Joven tiene múltiples beneficios para los jóvenes de la Comunidad Valenciana. Algunos de los principales objetivos y ventajas de esta ayuda son:

– Facilitar el acceso a la vivienda: Permite a los jóvenes alquilar una vivienda sin que el coste del alquiler suponga una carga económica insostenible.

– Fomentar la independencia: Ayuda a los jóvenes a dar el paso hacia la independencia, permitiéndoles vivir de manera autónoma.

– Estimular la economía local: Al facilitar el acceso a la vivienda, se fomenta el movimiento económico en el sector inmobiliario y en otros sectores relacionados.

– Promover la estabilidad: Contribuye a que los jóvenes puedan establecerse en un lugar, lo que a su vez puede fomentar la creación de redes sociales y comunitarias, así como la estabilidad laboral.

– Apoyo a la formación: Aliviando la carga del alquiler, los jóvenes pueden destinar más recursos a su formación y desarrollo profesional, lo que puede resultar en mejores oportunidades laborales a largo plazo.

Si eres joven y tienes una vivienda alquilada o en proceso de, no dudes en asistir a esta charla. Te proporcionará información crucial sobre cómo acceder a este bono, los requisitos y la documentación necesaria. Aprovechar esta oportunidad puede ser el primer paso hacia una vida más independiente y estable.

Desde TACTE, intentaremos resolver todas tus dudas.

¡No te lo pierdas!

Las reformas y construcciones ya sean grandes o pequeñas, suelen dejar tras de sí una cantidad considerable de polvo, suciedad y restos de materiales como pintura, cemento o adhesivos. Para que un espacio reformado o recién construido luzca en todo su esplendor, es imprescindible realizar una limpieza de fin de obra en profundidad.

En Tacte Social, nos encargamos de dejar tu vivienda, oficina o local en perfectas condiciones, con un servicio profesional .

¿Qué Incluye la Limpieza de Fin de Obra?

Nuestro servicio está diseñado para eliminar totalmente los restos de obra y garantizar un acabado limpio y seguro. Las tareas que realizamos incluyen:

🏠 Limpieza de suelos

• Eliminación de polvo, residuos de obra, cemento, yeso o pintura.
• Aspirado y fregado con productos adecuados para cada tipo de suelo.
• Tratamientos específicos en superficies delicadas.

🪵 Limpieza del polvo en mobiliario y elementos varios

• Retirada del polvo fino generado por la obra.
• Limpieza de armarios por dentro y por fuera.
• Desempolvado de enchufes, interruptores, rodapiés, puertas y marcos.

🚿 Limpieza de alicatados y sanitarios en aseos

• Eliminación de restos de cemento, adhesivos y suciedad incrustada en los azulejos.
• Limpieza y desinfección aseos y grifería.

🪟 Limpieza de cristales y marcos

• Eliminación de pegamento, polvo y restos de pintura o silicona.
• Limpieza en seco y húmedo para un acabado sin marcas.
• Tratamientos especiales en caso de manchas persistentes.

Garantía de un Servicio Profesional

En Tacte Social, nos diferenciamos por ofrecer un servicio integral con todas las garantías:

✅ Uso de productos y maquinaria industrial para profesionales.

✅ Personal cualificado y profesional.

✅ Presupuesto sin compromiso.

Confía en Profesionales para la Limpieza de Fin de Obra

Dejar la limpieza de fin de obra en manos de expertos es la mejor opción para garantizar un espacio seguro, higiénico y listo para su uso inmediato. En Tacte Social, nos ocupamos de cada detalle para que tú solo tengas que disfrutar de tu nuevo entorno sin preocupaciones.

El Día Internacional de la Mujer, antes denominado Día Internacional de la Mujer Trabajadora, ​​ conmemora cada 8 de marzo la lucha de las mujeres por su participación en la sociedad y su desarrollo íntegro como persona, en pie de igualdad con el hombre.

El tema de este año reivindica ampliar la igualdad de derechos, el poder y las oportunidades para todas, con un futuro feminista en el que no se deje a nadie atrás. El empoderamiento de la próxima generación es el núcleo de esta idea, ya que la juventud, en especial las mujeres jóvenes y las niñas adolescentes, serán las protagonistas de cambios duraderos en el futuro.

Este año se cumplen 30 años de la Declaración y Plataforma de Acción de Beijing. Esta declaración fue el primer documento normativo mundial en incluir un enfoque específico sobre los derechos de las niñas y abordar la violencia contra las niñas.

Antes de 1995, solo 12 países tenían sanciones jurídicas contra la violencia doméstica. Hoy, hay 1 583 medidas legislativas vigentes en 193 países, incluidas 354 que abordan en particular la violencia doméstica.

Con la consigna de la campaña mundial de ONU Mujeres en conmemoración del 30.º aniversario de la Declaración y Plataforma de Acción de Beijing, “Para las mujeres y niñas en TODA su diversidad”, en el Día Internacional de la Mujer de este año resonará un clamor en pos de la toma de medidas en tres áreas clave:

• Fomento de los derechos de las mujeres y niñas. Luchar implacablemente por el amplio rango de derechos humanos de las mujeres y niñas frente a toda forma de violencia, discriminación y explotación.
• Promoción de la igualdad de género. Afrontar barreras sistémicas, desmantelar el patriarcado, transformar las desigualdades arraigadas y elevar las voces de las mujeres y niñas marginadas, incluidas las jóvenes, para garantizar la inclusión y el empoderamiento.
• Impulsar el empoderamiento. Garantizar el acceso inclusivo a la educación, el empleo, el liderazgo y los espacios de toma de decisiones para redefinir las estructuras de poder. Priorizar el acceso a oportunidades para niñas y mujeres jóvenes, de modo que puedan liderar e innovar.