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Cada 29 de febrero se celebra el Día Mundial de las Enfermedades Raras, se eligió este día ya que se trata de un día único en el calendario.

Una enfermedad es considerada rara cuando afecta a un número limitado de la población total. En Europa está definido como menos de 5 personas por cada 10.000 habitantes.

Le puede ocurrir a cualquiera, en cualquier etapa de la vida. De hecho, no es raro convivir con una enfermedad rara.

En España existen más de 3 millones de familias que ponen nombre, rostro, experiencia y vida a ese 5 de cada 10.000.

Este año la campaña realizada por la Federación Española de Enfermedades Raras (FEDER) tiene como lema: “En enfermedades raras, ¿más vale prevenir que curar?”.

Cuando se habla de prevención ante una enfermedad, no solo se está hablando de la aparición de esta. La prevención va mucho más allá.

Cuando se habla de prevención también se habla de detener el avance de la enfermedad y atenuar sus consecuencias. Estos dos objetivos solo son posibles a través del fomento de:

• Investigación. A través de la investigación se logra entender el origen de las enfermedades y posibilidades de tratamiento.
• Diagnóstico precoz. Fomentar programas de diagnóstico que permitan identificar las enfermedades precozmente.
• Tratamiento. Hacer posible el acceso a tratamientos farmacológicos y otro tipo de terapias que eviten el agravamiento de la enfermedad, favorezcan su mejoría o incluso su curación.

Esto tres pilares son claves a la hora de reducir el impacto clínico, social y psicosocial que implican este tipo de enfermedades.

Desde el departamento de terapias de Tacte, no queríamos perder la oportunidad de sumarnos a esta campaña. Sabemos que la prevención es clave, tanto en las enfermedades raras como en las que no lo son. Por ello, desde este departamento podemos realizar un diagnóstico precoz, valorando el desarrollo psicomotor de nuestros pacientes más pequeños, así como la posterior realización del tratamiento pertinente en función de los diferentes síntomas cognitivos que puedan conllevar dichas enfermedades.

El pasado sábado 24 de febrero se celebró el día mundial de la Psicología en España. La Psicología es la ciencia que estudia el comportamiento humano y ver cómo evoluciona y se comporta a lo largo de la vida. Incluye el estudio de aspectos tales como la conducta motora (lo que uno hace), la emocional (lo que siente) y la cognitiva (lo que piensa), entre otras muchas áreas (personalidad, conciencia, inteligencia, etc.) Así pues, la psicología es la ciencia que se ocupa de establecer cuales son los patrones típicos que se van produciendo en la vida y qué diferencias hay entre los distintos tipos de personas.

La psicología no únicamente se encarga del estudio de las personas. Una de las áreas de la psicología es que trata, en la medida de lo posible, de paliar los síntomas que puedan presentar las personas con algún tipo de demencia o deterioro cognitivo.

La principal diferencia entre ambos conceptos (demencia y deterioro cognitivo) es que el deterioro cognitivo únicamente afecta a la memoria y se asocia a la edad y, por otra parte, en la demencia se ven afectadas otras funciones cognitivas (orientación, atención, razonamiento, etc.) y repercute en las actividades de la vida diaria.  Se ha visto que cada vez son más las personas que tienen demencia y no hay una demencia igual. Existen diferentes tipos de demencia según su etiología y su curso y desarrollo.  Hoy os vamos a hablar brevemente de los tipos de demencia más comunes:

• La más común es la Enfermedad de Alzheimer. Una enfermedad neurodegenerativa caracterizada por la pérdida progresiva de la memoria y que poco a poco se ven afectadas áreas como la atención, orientación, dificultad en la ejecución de las tareas… y también cambios en el estado emocional y de conducta. Tiene componente genético.

• También podemos encontrar la demencia por cuerpos de Lewy. Esta demencia puede cursar con síntomas parkinsonianos y con síntomas psicóticos, además de alteración en funciones cognitivas (atención, orientación, funciones ejecutivas, velocidad de procesamiento, etc.)

• La demencia fronto-temporal se caracteriza por los trastornos de conducta y de personalidad que aparecen antes que el déficit cognitivo. Tiene afectada también el área de lenguaje, planificación y especialmente falta de atención.

• Demencia vascular es la segunda causa más común de demencia. Caracterizada por lesiones vasculares cerebrales que van afectando a múltiples áreas cognitivas, especialmente memoria inmediata, pensamiento y lenguaje. Su curso es fluctuante.

Por desgracia, no existe un tratamiento que cure las demencias, pero sí hay soluciones para ralentizar el curso de las mismas. Desde el área de terapias de Tacte disponemos de recursos para prevenir el deterioro cognitivo y potenciar las funciones cognitivas de todas aquellas personas que lo necesiten.

Cada 22 de febrero la Unión Europea marca en su calendario el Día Europeo de la Igualdad Salarial, una fecha clave para reflexionar sobre la persistente brecha de ingresos entre hombres y mujeres en el ámbito laboral, que en España se traduce en que las mujeres cobran, de media, 4.300 euros anuales menos que los hombres.

Se conoce como brecha salarial entre hombres y mujeres la diferencia existente entre los salarios percibidos por hombres y mujeres calculada en base a la diferencia media entre los ingresos brutos por hora de todos los trabajadores y trabajadoras. Generalmente, las mujeres de la UE ganan alrededor de un 16% menos la hora que los hombres. La brecha salarial entre hombres y mujeres no es misma en toda Europa; es un 10% inferior en Rumania, Luxemburgo, Malta, Polonia e Italia, y por otro lado hay países que están por arriba del 20% como Hungría, República Checa, Alemania, Austria y Eslovaquia.  La brecha salarial entre hombres y mujeres puede hacer referencia a las diferencias de los ingresos por hora, semanales, mensuales o anuales entre mujeres y hombres. Normalmente la brecha de remuneración entre ambos sexos por hora es inferior a la semanal, mensual y anual.

Pese a los avances recientes, las discriminaciones que sufren las mujeres siguen siendo inadmisibles: los resultados de la última Encuesta anual de Estructura Salarial, referida al año 2021, revelan que la brecha salarial entre mujeres y hombres es del 18,36% en cómputo anual, lo que supone una reducción de 5,57 puntos en la última década. Las mujeres ganan menos que los hombres en prácticamente todas las secciones de actividad. Además, el 25% de las mujeres perciben ganancias menores o iguales al Salario Mínimo Interprofesional, mientras que este porcentaje en el caso de los hombres es solo del 11%. Siete de cada diez personas que trabajan a tiempo parcial son mujeres. Las responsabilidades de cuidados constituyen el motivo para estar trabajando a tiempo parcial para el 16,5% de estas mujeres, mientras que solo para el 3,4% de los hombres que trabajan a tiempo parcial este es el motivo. Como colofón, la desigualdad económica a lo largo de la vida tiene su impacto y reflejo en las pensiones de jubilación, en las que se alcanza una intolerable brecha de género del 33,75%.

Las mujeres son el 75 % de la población asalariada a jornada parcial, en gran parte lo hacen de forma involuntaria y vinculado a las tareas de los cuidados que recaen sobre ellas, destaca un informe de CCOO.

La disparidad salarial se revela de manera llamativa incluso en áreas como las administraciones públicas. Mientras el salario medio de los hombres en este ámbito alcanza los 33.931 euros, las mujeres reciben en promedio 31.268 euros, lo que evidencia una brecha salarial superior al 8 %, según datos del CSIF.

Combatir esta disparidad es fundamental por razones de derechos, productividad, reducción de pobreza y desigualdad, y armonía social, como destaca ONU Mujeres.

Laura Mercado Simó

Durante los meses de enero y febrero se han estado realizando varios trabajaos de limpieza en el Mercado Municipal de Dénia.

Dentro de estas acciones realizadas, Tacte se ha encargado de la limpieza a fondo de los suelos, zócalos y alicatados paredes con máquinas, materiales y productos específicos para cada superficie.

Adjuntamos las fotos para que puedan ver el antes y el después de algunos de los trabajos realizados.

Estas labores de mantenimiento se han realizado en dos fases para perjudicar lo mínimo posible a los puestos que venden sus productos allí diariamente.

Queremos agradecer al Ayuntamiento de Dénia por depositar su confianza en nuestro trabajo.

Contamos con una amplia experiencia en el sector de limpieza. Disponemos de un equipo de profesionales, maquinaria, materiales y productos de primeras calidades que nos permiten realizar todo tipo de limpiezas según la superficie y sus necesidades.

Si necesitan información para cualquier tipo de limpieza pueden contactar con nosotros en el 606005732.

Ejercitarse físicamente es fundamental para que las personas mayores preserven su movilidad el mayor tiempo posible. La actividad física ayuda a conseguir una mayor calidad de vida ya que sus beneficios inciden en la persona tanto de forma física como mental, además diversos estudios apuntan que ejercitarse puede mejorar la calidad del sueño.

Mantener el hábito de la actividad física aporta sensación de bienestar, mayor optimismo, fortalece los músculos, mantiene flexibles las articulaciones, mejora la circulación sanguínea y fomenta la interactuación con otras personas, entre muchos otros beneficios.

Estar activo mejora el equilibrio, y teniendo un mejor equilibrio podemos prevenir caídas. Las caídas muchas veces son el punto de partida de la perdida de autonomía y del deterioro de la salud física y psicológica de las personas mayores.

Los expertos en salud recalcan continuamente que se debe huir de llevar una vida sedentaria, está demostrado que el sedentarismo es un grave problema para todas las edades y contribuye a reducir la expectativa de vida.

Es importante motivar a nuestros mayores para realizar algún tipo de ejercicio, se debe mantener una rutina de horarios y de ejercicios para conseguir ser constante y así notar los beneficios. Los ejercicios a practicar se deben hacer siempre teniendo en cuenta las limitaciones de cada persona, y es aconsejable que tengan una duración mínima de media hora diaria.

Para mantenerse activo se pueden hacer ejercicios sencillos como caminar, subir y bajar escaleras, ejercitar la bicicleta estática o hacer ejercicios con tablas sencillas adaptadas a cada persona.

Muchos ejercicios se pueden hacer estando sentados, como por ejemplo movimientos suaves y repetitivos de cabeza y cuello, subir y bajar las piernas y los pies para mantener activas las extremidades inferiores. También para fortalecer las piernas se puede hacer ejercicio también con los pedaleadores estáticos y levantarse y volverse a sentar en un silla o sofá.

Tampoco debemos olvidar ejercitar manos y brazos, como ejemplo para mejorar la inflamación de las manos se pueden hacer ejercicios con pelotas antiestrés presionando la misma de forma repetida durante unos 10 minutos en cada mano.

Las y los auxiliares de Tacte están preparadas/os para poder ayudar a fomentar la actividad física y así lograr que nuestros usuarios tengan un envejecimiento activo y saludable.

El día 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el trastorno depresivo es uno de los trastornos mentales más comunes. Este trastorno se caracteriza por un estado bajo de ánimo, con pérdida de placer por actividades que antes disfrutábamos, así como poco o nulo interés en hacer cualquier actividad.
La depresión está aumentando su incidencia cada día más, afecta a todas las áreas de nuestra vida, viéndose así afectado el día a día y nuestras relaciones sociales e impacta a personas de todas las edades, no obstante, es en los adolescentes donde hay más prevalencia, seguido de los adultos. Depresión no es únicamente estar triste, también es:

• Baja autoestima
• Visión negativa del mundo y de nosotros mismos.
• Pensamientos negativos
• Cambios en el apetito
• Cambios del ritmo del sueño
• Dificultad para concentrarse
• Desesperanza
• Irritabilidad
• Fatiga
• Y un largo etcétera.

Aunque no hay una causa común, es la interacción de una serie de factores sociales, biológicos y sociales, donde actúan de forma diferente en cada una de las personas que lo padecen. A día de hoy, hay tratamientos eficaces, siendo el tratamiento psicológico la primera opción.

Desde el área de terapias de Tacte creemos en la importancia de la salud mental, en la prevención de la depresión desde niños y en la necesidad de saber gestionar las posibles dificultades que puedan surgir durante las diferentes etapas. 

Las Dificultades Específicas del Aprendizaje son problemas de una importancia moderadamente alta, por lo que, para su mejora, además del proceso de enseñanza regular, precisan intervención especializada y prolongada.

• D.E.A de Lectura.

Las dificultades lectoras (denominadas con frecuencia como “dislexias”) se clasifican en función de los errores principales que manifiestan:

• De superficie: el/la lector/a comete errores que son de percepción/discriminación viso-espacial.
• Fonológica: los errores que comete el/la lector/a son lingüísticos, por ejemplo, leer palabras con errores “pesa” en lugar de “mesa”.
• Mixtas: las dificultades que presenta el/la lector/a ocasionan errores de ambos tipos.
• Dificultades de comprensión lectora: los problemas que el/la lector/a presentan tiene que ver exclusivamente con la comprensión.

Cuando el/la lector/a presente errores de superficie y fonológicos de manera conjunta, como consecuencia sufrirá problemas en la comprensión del texto. Esta será una consecuencia a estos errores, pero no tendrá una dificultad en la comprensión lectora de base.

• D.E.A de Escritura.

Las dificultades en escritura se presentan en las dos fases fundamentales que constituyen su aprendizaje: la recuperación de la forma de las letras, palabras y números (disgrafías), y la expresión escrita (dificultades específicas en composición escrita)…

 En ocasiones, sobre todo en el ámbito escolar, se utiliza la expresión “disortografía”, esto refiere a los problemas no específicos que encuentran los/las alumnos/as para aprender en la ortografía, es decir, para el correcto uso de las normas de ortografía.

 También resulta adecuado hacer mención a que las dificultades específicas en la escritura afectan a los procesos implicados en las diferentes formas de escribir: escritura al dictado, escritura libre e, incluso, copia, cuando ésta se hace con lectura, no como copia simple o dibujo de un modelo.

• D.E.A de Matemáticas

Alrededor del 25% de los/las alumnos/as con Dificultades Específicas de Aprendizaje tienen problemas con el cálculo y/o la solución de problemas, y cuando se dan combinados con problemas lectoescritores el porcentaje aumenta hasta casi el 55%.

En las tareas matemáticas no se valora tanto el resultado como el curso seguido para llegar hasta él, que se expresa fundamentalmente mediante el lenguaje matemático.

Tipos de dificultades:

• Dificultades en la adquisición de las nociones básicas y principios numéricos.
• Dificultades en la numeración y el cálculo.
• Dificultades específicas en la solución de problemas matemáticos.

En Tacte Social nuestras profesionales están formadas para atender a los/las alumnos/as con Dificultades Especificas de Aprendizaje mediante programas individualizados.

¡Para más información, pregúntanos sin ningún compromiso!

En la sociedad actual, el envejecimiento de la población y el aumento de la diversidad funcional plantean desafíos significativos. En este contexto, el cuidado domiciliario emerge como una herramienta fundamental para empoderar vidas, permitiendo que las personas mayores y aquellas con diversidad funcional mantengan su autonomía y calidad de vida en la comodidad de sus hogares.

Históricamente, la atención a las personas mayores y con diversidad funcional se centraba en abordar las necesidades básicas. Sin embargo, la evolución del servicio de ayuda a domicilio ha llevado consigo un cambio de paradigma hacia el empoderamiento. Cada visita no solo busca brindar asistencia, sino también fomentar la independencia y la participación en la vida cotidiana.

El componente clave de este empoderamiento radica en la personalización del servicio. Este empoderamiento va más allá de la simple asistencia física. Escuchar las necesidades y deseos individuales de cada persona no solo mejora la calidad del cuidado, sino que también coloca la toma de decisiones en manos de aquellos a quienes se ayuda. Desde la planificación de actividades hasta la adaptación de entornos, cada detalle se ajusta para promover la autonomía y el bienestar. El cuidado domiciliario se convierte, así, en un vehículo para empoderar a aquellos que enfrentan desafíos relacionados con la edad o la diversidad funcional.

Pero ¿Cómo aplicamos la teoría en nuestro día a día en el Servicio de Ayuda a Domicilio?

• Personalización del servicio, adaptar el cuidado a las necesidades específicas de cada individuo, reconociendo su singularidad y respetando sus preferencias.
• Enfoque Integral: Ir más allá de la atención física y considerar aspectos emocionales, sociales y psicológicos. Fomentar la participación del/ la usuario/a en la planificación de su atención.
• Formación y Sensibilización: Capacitar al personal para comprender las diversas necesidades de las personas mayores y aquellas con diversidad funcional. Promover la empatía y la comprensión en la prestación del servicio.
• Fomento de la Autonomía: Diseñar programas que fortalezcan la autonomía de los/as usuarios/as, permitiéndoles participar en actividades significativas y tomar decisiones que afecten su vida diaria siempre que sea posible.

En resumen, el cuidado domiciliario evoluciona hacia un enfoque que va más allá de la mera asistencia, convirtiéndose en un medio para empoderar vidas. Al aplicar estos principios en un Servicio de Ayuda a Domicilio, Tacte puede convertirse en un agente de cambio significativo, mejorando la calidad de vida a nuestros/as usuarios/as. Al personalizar el servicio, adoptar un enfoque integral, proporcionar formación y fomentar la autonomía, Tacte  puede ser un catalizador para la transformación positiva en la vida de las personas mayores y aquellas con diversidad funcional. Por lo cual, se construye una comunidad más fuerte y empoderada.

Se acercan fechas muy señaladas para tod@s y especialmente para l@s niñ@s. La ilusión de est@s por ver a Los Reyes Magos o a Papá Noel es el mayor regalo para los familiares, pero ¿Cuál es el mayor regalo para l@s niñ@s? ¿Hay un máximo o un mínimo de regalos permitidos?

Cuando pensamos en las navidades nos viene a la mente habitaciones inmensas llenas de regalos, niñ@s felices y padres/madres entusiasmadas viendo a l@s más pequeñ@s disfrutar. Hoy en día l@s niñ@s (de todas las edades) viven en una época donde el consumismo y las redes sociales les hacen ver una vida que nada tiene que ver con la realidad y que en muchos casos esa realidad es imposible incluso de imaginar.  Es ahí donde viene el problema: l@s niñ@s esperan una cosa que tal vez no se pueda cumplir y que no cumpla con sus expectativas, lo que lleva a la frustración, decepción e incluso sentirse inferiores con respecto al resto, ya que los regalos de l@s otr@s niñ@s son más multitudinarios o más caros, es decir, lo que ell@s dirían: tienen regalos mejores.

Hay veces que es inevitable que l@s niñ@s se comparen entre sí, pero podemos reducir los efectos negativos de estas comparaciones con unas pequeñas recomendaciones:

• Enseñar a l@s niñ@s a valorar lo que se tiene, dándole importancia a cosas no materiales como: la salud, el amor, la familia, los/as amigos/as, etc.
• Apreciar las cosas que tienen.
• Explicar que no tod@s somos iguales y que cada un@ es una situación distinta. Aquí es importante recalcar las cosas positivas de sus regalos.
• No ceder a todos sus deseos, pues si alguna vez no le damos todo lo que quiere aumentará su frustración y sus sentimientos negativos.
• Seguir la regla de los 4 regalos: Uno que necesite; uno que desee; algo para leer y algo de ropa.
• Sentarnos con ell@s y ver qué es lo que quieren, comentando los regalos y explicar por qué sí o por qué no es buen regalo para ell@s. Esto también fomentará la comunicación con el/la niño/a.

Desde el área de terapias de Tacte Social creemos en la importancia de las emociones y los sentimientos de los/las más pequeñ@s, compartimos este artículo esperando que os ayude en la elección de los regalos y en el manejo de las conductas de l@s niñ@s respecto a las fiestas navideñas.

La soledad en la tercera edad es uno de los principales problemas en la actualidad, llegando a afectar a casi la mitad de la población con más de 80 años. Conforme envejecemos, la pérdida progresiva de los refuerzos sociales, culturales y familiares puede desencadenar en un aislamiento social.

A su vez, esta falta de contacto con otras personas puede ser la causa de otras afecciones como la depresión, el deterioro cognitivo o la aparición de otras patologías. El ser capaz de conocer cómo afecta la soledad en las personas mayores, nos ayudará en gran medida a prevenir su aparición.

Aquí te explicamos los factores de riesgo de esta enfermedad silenciosa, sus efectos en la salud y consejos para que no derive en una patología crónica.

Factores de la soledad en los adultos mayores

Según datos del Imserso, 6 de cada 10 personas que viven solas sufren la soledad no deseada. Sin embargo, el aislamiento social no es el único factor que puede hacer a una persona sentirse sola, ya que la soledad subjetiva puede darse independientemente de la cantidad de contactos sociales que tengamos.

Por este motivo, es importante saber cómo afecta la soledad en las personas mayores. Así, podremos detectar si nos sentimos solos, aunque estemos rodeados de gente. Entre algunos factores de riesgo encontramos:

• Síndrome del nido vacío: cuando los hijos deciden emanciparse y se distancian de los padres, estos pueden sufrir un sentimiento de tristeza y soledad, conocido como el síndrome del nido vacío.
• Malas relaciones con la familia: el deterioro de los lazos familiares puede ser una causa de la aparición de soledad en el mayor.
• Duelo por un ser querido: uno de los acontecimientos más traumáticos para las personas mayores es la muerte del cónyuge y cuanto más unida esté la pareja, mayor será el impacto emocional. Asimismo, cuando envejecemos tenemos que afrontar la pérdida de amigos u otras personas de nuestro entorno.
• Prejuicios sociales: debido a la visión negativa que tenemos sobre la vejez, el adulto mayor se siente excluido de la sociedad, sintiéndose inútil y una carga.
• Con el envejecimiento, se viven algunas experiencias especialmente duras que pueden llegar a ser perjudiciales para nuestra salud. Además, la soledad también puede darse por ciertos dolores y patologías propias de la tercera edad que empujan al mayor a aislarse por falta de ganas de relacionarse, de salir de casa o por sentirse triste y deprimido.

¿Cómo afecta la soledad en las personas mayores?

Según estudios recientes, cuando una persona se siente aislada y solitaria, segrega una hormona llamada cortisol, conocida como la hormona del estrés. Esta eleva la presión arterial, causando insomnio y aumentando los síntomas de la depresión.

Se ha comprobado que cuando alguien se siente aislado, le cuesta desenvolverse por sí mismo, puede tornarse agresivo o retraído, y hasta desarrollar actitudes hurañas. Esto hace más difícil que sean tratados si no se enfrenta a tiempo el problema.

Si hablamos de emociones y comportamientos, la soledad influye directamente en la autoestima y en el humor de la persona mayor, hasta el punto en que se pierden las ganas de interactuar con el entorno, de entretenerse y de relacionarse. El miedo y la tristeza llaman a la puerta de las personas mayores que están aisladas de la sociedad. El aislamiento social, que suele comportar soledad, es uno de los principales factores de riesgo de distimia, ansiedad y enfermedades neurodegenerativas como la Demencia Senil, Alzheimer o Parkinson.

COMPAÑIA: la medicina perfecta contra la soledad.

La compañía y el apoyo son fundamentales para prevenir que las personas mayores se sientan solas. Desde los viajes del Imserso, hasta las actividades en hogares para jubilados, cuanto más tiempo estemos acompañados, más difícil será que padezcamos soledad.

En este aspecto, los grupos de apoyo, los servicios que ofrecen amistades o, incluso, tener una conversación con alguna persona durante el día, son acciones que contribuyen a superar la soledad y mejorar la salud en muchos aspectos.

Para aquellas personas que no tengan forma de moverse de sus casas, también existe la opción de tener visitas a domicilio o contar con el servicio de ayuda a domicilio.

TACTE SOCIAL: La clave para combatir la soledad

TACTE es una de las empresas referentes en el sector de los cuidados para personas mayores. Cuidamos de personas de edad avanzada con el objetivo de ayudarles a garantizar su seguridad, promocionar su autonomía y alargar su esperanza de vida con la mayor calidad posible.

Los/las auxiliares que colaboran con nosotros están preparados para enfrentarse a todo tipo de casos. Pueden atender sin problema a las personas que tienen movilidad reducida y que necesitan más atención, pueden dar conversaciones, proponer actividades beneficiosas para su salud, acompañarlos a pasear, al casal o a hacer recados, y ayudarlos en las tareas de casa, entre muchas otras ventajas.